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Heilende Klänge des Ayurveda - Hörbuch

Heilende Klänge des Ayurveda - Hörbuch

Schrott, Ernst / Cramer, Annette / Schrott, Ernst
Vedische Musik mit heilsamer Wirkung Die vedische Musiktherapie ist eine der faszinierendsten Heilmethoden der jahrtausendealten vedischen Medizin. In den letzten Jahrzehnten hat diese sich weltweit als Naturheilsystem etabliert. 01 Einführung in die CD 2:56 02 Einstieg in die ayurvedische Musik mit Dr. Schrott 1:43 Die Ragas und ihre Bedeutung 03 Einführung in den Raga Megha 0:37 04 Raga Megha, Künstler: ...

16,90 CHF

Die Wunderübung

Die Wunderübung

Glattauer, Daniel / Sawatzki, Andrea / Berkel, Christian / Koch, Wolfram / Jordan, Peter
Paartherapie auf Abwegen! Die Beziehung von Joana und Valentin ist am Tiefpunkt angelangt, und die hilflosen Versuche des Paartherapeuten, die beiden Streithähne in den Griff zu bekommen, sind unterhaltsam - aber nicht erfolgreich. Joana weiß immer schon vorher, was ihr Ehemann sagen will, und sorgt mit ihrem Redeschwall dafür, dass er gar nicht erst zu Wort kommt. Valentin straft sie ...

20,50 CHF

Volkskrankheit Vitamin-B12-Mangel

Volkskrankheit Vitamin-B12-Mangel

Klein, Thomas
Vitamin-B12-Mangel ist weitverbreitet und entwickelt sich unmerklich, meist über viele Jahre. Die Folgen eines langjährigen Mangels können vielfältig und schwerwiegend sein: Chronische Erschöpfung, Lustlosigkeit und Kraftlosigkeit, Depressionen, Stimmungsschwankungen und Schlafstörungen, Allergie- und Infektanfälligkeit. Die Alterung wird beschleunigt und die gesundheitliche Verfassung verschlechtert sich. Auch die Nerven können Schaden nehmen, was sich in Schmerzen, Muskelzucken, Taubheitsgefühlen, Mißempfindungen und Lähmungen äußert. Arbeitsvermögen, ...

21,50 CHF

Die Jasminschwestern

Die Jasminschwestern

Bomann, Corina / Wilms, Elena
Nach einem tragischen Unfall reist die Journalistin Melanie zu ihrer Urgroßmutter Hanna nach Vietnam. Als Hanna bemerkt, wie sehr die junge Frau mit ihrem Schicksal hadert, erzählt sie ihr von ihrem Leben: von der dramatischen Kindheit im exotischen Saigon, vom schillernden Berlin der Zwanzigerjahre und einer großen Liebe, von der schweren Kriegszeit und dem Neuanfang als Hutdesignerin in Paris. Hanna ...

23,50 CHF

Verhext (Die Chronik des Eisernen Druiden 2)

Verhext (Die Chronik des Eisernen Druiden 2)

Hearne, Kevin / Kaminski, Stefan / Wagner, Alexander
DU BRAUCHRSST N/USR. 8EINEN GOTT ZU ERSCHLAGEN, SCHON WOLLEN ALLE MIT DIR REDEN Der Druide Atticus will eigentlich nur eines: seine Ruhe haben vor all den Göttern, Hexen und Feen. Aber dieser Wunsch bleibt ihm verwehrt – denn in Tempe, Arizona, wütet ein bis dahin unbekannter Hexenclan, der den einst so friedlichen Landstrich mit schmutziger Magie überzieht. Zum Glück hat ...

30,90 CHF

Glücklich die Glücklichen

Glücklich die Glücklichen

Reza, Yasmina / Heibert, Frank / Schmidt-Henkel, Hinrich / Brandt, Matthias / Koch, Wolfram / Mattes, Eva / Minichmayr, Birgit / diverse
»Er beugte sich wieder herüber und fragte, bist du glücklich? Ich sagte ja und dachte, ganz schön dreist. Er nickte und setzte einen gerührten Blick auf, du bist glücklich, bravo. Ich hatte Lust, ihm eine zu scheuern.« Auf unvergleichliche Weise erzählt Yasmina Reza in Glücklich die Glücklichen von Paaren, Einzelgängern und Familien. Sie sind Journalisten, Ärzte, Schauspieler, mehr oder weniger ...

20,50 CHF

Gehetzt (Die Chronik des Eisernen Druiden 1)

Gehetzt (Die Chronik des Eisernen Druiden 1)

Hearne, Kevin / Wagner, Alexander / Kaminski, Stefan
Atticus O'Sullivan führt ein scheinbar friedliches Dasein in Arizona. In seinem Laden bekommt man alles, was man so braucht. Nachbarn und Kunden halten ihn für einen netten, tätowierten jungen Mann. Tatsächlich ist Atticus aber nicht 21, sondern über 2.100 Jahre alt: Er ist der letzte lebende Druide. Es muss wohl nicht eigens erwähnt werden, dass er als solcher seine übermenschlichen ...

20,50 CHF

Die Rückenbibel

Die Rückenbibel

Sutcliffe, Jenny
Die Rücken-Bibel ist ein international anerkanntes und praxiserprobtes Nachschlagewerk mit einer Fülle von wertvollen Tipps und Übungen für einen gesunden Rücken in jedem Alter. Sie bietet einen umfassenden Überblick über mögliche Beschwerden von Rücken, Nacken und Schultern und liefert zahlreiche Tipps zur Selbsthilfe wie Übungsreihen, Möglichkeiten zur Verbesserung der Schlafposition, Wärme-/Hydrotherapie sowie ausführliche Ratschläge zur Behandlung von Rückenschmerzen. Schulmedizinische Ansätze ...

16,50 CHF

Funktionelles Mattentraining

Funktionelles Mattentraining

Thömmes, Frank
Gymnastische Übungen auf dämpfenden Matten am Boden sind die bedeutsamsten Trainingsmittel im funktionellen Training, und das Üben mit dem eigenen Körpergewicht gewinnt als Trainingsprinzip zunehmend an Bedeutung. Der Bewegungs-Experte Frank Thömmes interpretiert klassische gymnastische Trainingsinhalte neu und entwickelt auf Grundlage jüngster Erkenntnisse - z. B. im Hinblick auf das Fasziensystem - bedarfsgerechte und breit einsetzbare Übungen sowie komplette Programme.

25,90 CHF

Die Familie, die Bayern erfand: Das Haus Wittelsbach

Die Familie, die Bayern erfand: Das Haus Wittelsbach

Lewandowski, Norbert / Schmid, Gregor M.
Das Haus Wittelsbach ist eines der ältesten und bedeutendsten Adelshäuser, seit mehr als 1000 Jahren bestimmen seine Mitglieder die Geschicke Bayerns und Europas. Die breite Öffentlichkeit denkt dabei vor allem an den »Märchenkönig« Ludwig II. - was verwunderlich ist, stellte doch die weit verzweigte Familie unter anderem zwei römisch-deutsche Kaiser und einen römisch-deutschen König sowie sechs bayerische Könige. Die Historie ...

29,90 CHF

Stoff-Manipulation - 150 kreative Nähtechniken

Stoff-Manipulation - 150 kreative Nähtechniken

Singer, Ruth
Kein Stoff gleicht dem anderen und daher sind auch beim Nähen kreative Verarbeitungsmöglichkeiten gefragt: Die vielfach prämierte Autorin Ruth Singer lädt mit diesem Band zum Experimentieren ein und gibt ihre langjährige Erfahrung weiter. Die vorgestellten Grundtechniken für spannende Raffungen, raffinierte Applikationen oder dekorative Falten sollen dazu anregen, neue Kombinationen zu wagen und auch ungewöhnliche Wege in der Verarbeitung zu gehen. ...

35,50 CHF

Der große Fotoguide für die perfekte Passform

Der große Fotoguide für die perfekte Passform

Veblen, Sarah
Auf dem Weg zu maßgeschneiderter Kleidung ist dieser Band eine unverzichtbare Grundlage: Präzise formuliert und mit Fotografien zu jedem Arbeitsschritt bestückt, führt die umfangreiche Anleitung zur perfekten Anpassung und Umsetzung von Schnitten für alle Basics der Damenbekleidung. In Wort und Bilderläutert wird hier nicht nur die exakte Vermessung für Blusen, Röcken, Blazer, Tuniken und Hosen, sondern auch die richtige Übertragung ...

43,50 CHF

Schnittkonstruktion in der Mode: Herrenkleidung

Schnittkonstruktion in der Mode: Herrenkleidung

Gilewska, Teresa
Mit diesem Band widmet sich die Erfolgsautorin Teresa Gilewska dem Schneidern von Herrenmode in all ihren Facetten: Nach einer Einführung in die Grundlagen der Vermessung, geht es an die Umsetzung wesentlicherTeile männlicher Bekleidung. Beginnend bei ärmellosen Westen mit unterschiedlichen Details, wird die Anfertigung verschiedener Ärmelformen erläutert, ehe das Schneidern von Hemden über Krawatten bishin zu Jackets und Hosen beleuchtet wird. ...

44,90 CHF

Japanisches Modedesign zum Selbernähen: Kleider, Tops und Hosen

Japanisches Modedesign zum Selbernähen: Kleider, Tops und...

Tsukiori, Yoshiko
Eine weitere Inspirationsquelle aus Japan für Hobby-Schneiderinnen, die das Besondere suchen und doch einen schnellen Erfolg verbuchen möchten: Alle vorgestellten 23 Oberteile lassen sich leicht umsetzen und zeichnen sich trotzdem durch ihre Individualität aus. Schlichte Grundformen treffen auf charmante Ausarbeitungen und zaubern so aus einfachen Basics nicht alltägliche Eyecatcher. Mit eingängigen Illustrationen zu den ausführlichen Anleitungen sowie anregend inszenierten Fotografien ...

29,90 CHF

Der magische Garten 3: Ein Elfenfest für Jette

Der magische Garten 3: Ein Elfenfest für Jette

Bones, Antje / Stickel, Stephanie
Auf Gut Nordwind sind alle Bewohner schon fleißig damit beschäftigt, den Garten und das Haus zu schmücken. Denn Jette darf ihren Geburtstag im magischen Garten feiern - zusammen mit der Elfenkönigin und all ihren neuen Freunden. Das wird ein rauschendes Sommerfest! Als Jette dann noch ihren eigenen kleinen Schützling bekommt, ist ihr Glück perfekt. Doch plötzlich ist die Elfenkönigin verschwunden! ...

20,90 CHF

111 Orte in Kiel, die man gesehen haben muss

111 Orte in Kiel, die man gesehen haben muss

Reiss, Jochen
Wo gibt es das sonst? Kreuzfahrtschiffe, groß wie Hochhäuser, fahren bis in die Innenstadt. Fähren, lang wie zwei Fußballfelder, starten täglich nach Norwegen, Schweden und ins Baltikum. Der Nord-Ostsee-Kanal, die am meisten befahrene künstliche Wasserstraße der Welt, sie beginnt in Kiel. Die ganz großen Pötte kann man hier bestaunen - vom Strandkorb aus. Drei Kilometer schönster Sandstrand in der Stadt. ...

25,90 CHF

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