Artikelnummer | 9783959612401 |
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Produkttyp | Buch |
Preis | 30,90 CHF |
Verfügbarkeit | Lieferbar |
Einband | Medizin, Gesundheit, Waldbaden, Wald, Bäume, Achtsamkeit, Shinrin Yoku, Das geheime Leben der Bäume, Entspannung, Waldtherapie, burn out, anti stress, Wohlleben, Ätherische Öle, Biophilia, Stressbewältigung, Fester Einband |
Meldetext | |
Autor | Winter, Esther / Hatz, Ingolf / Hildebrand, Julia Ruby |
Verlag | Christian |
Weight | 0,0 |
Erscheinungsjahr | 2018 |
Seitenangabe | 160 |
Sprache | ger |
Anzahl der Bewertungen | 0 |
Waldbaden. Das Praxisbuch Buchkatalog
Im Wald zu sein, tut Körper und Geist gut. Das spüren wir - und das ist auch wissenschaftlich belegt. Japanische Ärzte nennen es »Shinrin Yoku«: Baden im Wald. Doch was genau ist so heilsam daran? Die zertifizierte Entspannungs- und Stressmanagement-Therapeutin Esther Winter verrät, warum uns der Wald so gut tut, wie wir dort am besten entspannen, achtsam auf unsere fünf Sinne hören - und uns den Wald auch mal nach Hause holen können.
30,90 CHF
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