Ich bin ganz ruhig. 30 Bildkarten zum Autogenen Training mit Kindern Buchkatalog

Auch Kinder brauchen Entspannung: Eltern verzweifeln, weil ihre Kinder nicht einschlafen, Erzieher*innen erleben unruhige Kinder im aufgekratzten Dauermodus und in der Grundschule fällt es den jungen Schüler*innen schwer, sich zu konzentrieren. Autogenes Training mit Kindern ist eine sanfte Methode, den Körper tief zu entspannen und den Kopf hellwach werden zu lassen. Praktische Bildkarten mit kindgerechten ÜbungenLiebevolle Illustrationen auf der Kartenvorderseite, Anleitungen auf der Rückseite 6 Übungsstufen mit jeweils vier Suggestionen und einer abschließenden Entspannungsgeschichte Alle Vorstellungsbilder stammen aus der Erfahrungswelt der Kinder (dampfender Kakao - "Mein Bauch ist schön warm") Anregungen zum unterstützenden Einsatz einer KlangschaleFür Kita, Kinderturnen und GrundschuleSchnell erlernbare EntspannungstechnikÜbungsleiter*in benötigt keine Vorkenntnisse