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Fit ohne Geräte für Frauen Buch + DVD - Bundle

Fit ohne Geräte für Frauen Buch + DVD - Bundle

Mit seinem Trainingsprogramm Fit ohne Geräte hat Mark Lauren eindrucksvoll bewiesen, dass wir keinerlei neumodisches Equipment benötigen, um in kürzester Zeit topfit zu werden. Seine Methode des Bodyweight-Trainings nutzt nur das eigene Körpergewicht als Widerstand. Fit ohne Geräte für Frauen ist auf die Bedürfnisse von Frauen ausgerichtet: Drei- bis viermal pro Woche 30 Minuten trainieren genügt, um in Rekordzeit straffe Arme, schlanke Schenkel und einen flachen Bauch zu bekommen.

40,50 CHF

Lieferbar


Artikelnummer 9783742309174
Produkttyp Buch
Preis 40,50 CHF
Verfügbarkeit Lieferbar
Einband Medizin, Gesundheit, muskelaufbautraining, muskelaufbau übungen, Kraftausdauer, bauch beine po training, schnell muskeln aufbauen, muskelmasse aufbauen, trainingsplan abnehmen, frauen bodybuilding, frauen workout, muskel aufbauen, muskelaufbau ohne geräte, trainingsplan für zuhause, muskelaufbau geräte, frauen krafttraining, Bauch Beine Po, abnehmen und muskelaufbau, aufbau muskel, muskelaufbau tipps, krafttraining trainingsplan, workouts frauen, übungen, krafttraining übungen, fitness übungen, Training zu Hause, Trainingsprogramm, Calisthenics, Muskelaufbau zuhause, trainingsplan für anfänger, trainingsplan anfänger, workouts für frauen, mit dem eigenen Körpergewicht, Eigengewichtstraining, zu hause trainieren, Kraft aufbauen, mit DVD, Videos, Bundle, Fit ohne Geräte, fit ohne geräte für frauen, Mark Lauren, Fit ohne Geräte Bundle, Training, Fitness, The Bulletproof Diet, Dave Asprey, keine Hilfsmittel, Überall und in kurzer Zeit durchführbar, Ratgeber, Fitnessratgeber, Trainingsratgeber, Krafttraining, Overcoming Gravity, draußen trainieren, Hit, ohne geräte, gerätefrei, Outdoortraining, workout routine, women's fitness, hiit, total body workout, fat burning workouts, natural bodybuilding, Abnehmen, Ausdauer, fett abnehmen, Frau, Frauen, frauen fitness, überall trainieren, HET, uet, Workout, bauchtraining, Muskelaufbau, Trainingsplan, Rückentraining, fitness plan, effizient trainieren, Fettverbrennung, Muskeln, Bauchmuskeltraining, training abnehmen, fitness bodybuilding, Bauchmuskeln, Ausdauertraining, trainingsplan muskelaufbau, Ganzkörpertraining, Kraftsport, Fitness Frauen, Fitnessprogramm, trainingsplan erstellen, brusttraining, Muskeltraining, Muskeln aufbauen, Bauch weg, abnehmen fitness, muskelaufbau frau, muskelaufbau trainingsplan, gymnastik übungen, extreme bodybuilding, Abnehmen Übungen, Outdoor Training, krafttraining frauen, fett verbrennen, fitness trainingsplan, krafttraining zu hause, Fitnessübungen, Fitnesstraining, Konditionstraining, Kraftübungen, trainingsplan fitnessstudio, Muskelwachstum, krafttraining ohne geräte, Kartonierter Einband (Kt)
Meldetext Lieferbar in 24 Stunden
Autor Lauren, Mark / Clark, Joshua
Verlag Riva-Verlag
Weight 0,0
Erscheinungsjahr 20190220
Seitenangabe 176
Sprache ger
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