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Die Qi-Formel für ein langes und gesundes Leben

Die Qi-Formel für ein langes und gesundes Leben

Ausgeglichenheit, Energie und geistige Klarheit - mit der Qi-Formel führen Sie bis ins hohe Alter ein glückliches und aktives Leben. Die traditionelle chinesische Gesundheitslehre zielt seit jeher darauf ab, Körper und Geist in Einklang zu bringen. Awai Cheung, Experte für asiatische Bewegungskünste, kombiniert diesen Ansatz mit Qigong, Meditation und Akupressur zu Qi-Fitness. Seine ganzheitliche Methode hilft Ihnen, Ihre Qi-Energie, Ihre Lebenskraft, wieder harmonisch fließen zu lassen - mit über 50 Übungen für einen guten Start am Morgen, Ausgleich während des Tages und Entspannung am Abend. Die Mischung aus fernöstlicher Lebensphilosophie und praktischem Fitnessprogramm ist der ideale Weg, um Ihre Gesundheit dauerhaft zu stärken, Achtsamkeit zu erlangen und Ihr inneres Gleichgewicht zu finden.

29,90 CHF

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Artikelnummer 9783742309471
Produkttyp Buch
Preis 29,90 CHF
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Meldetext Lieferbar in 48 Stunden
Autor Cheung, Awai
Verlag Riva-Verlag
Weight 0,0
Erscheinungsjahr 20190911
Seitenangabe 176
Sprache ger
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