Artikelnummer | 9783424153279 |
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Produkttyp | Buch |
Preis | 27,50 CHF |
Verfügbarkeit | Lieferbar |
Einband | Das kleine Buch vom achtsamen Leben, Yoga, Morgenroutine, Achtsamkeit, Rituale, Frühstück, Nachhaltigkeit, Hal Elrod, Das 6-Minuten Tagebuch, Yoga Alltag, Medizin und Gesundheit: Ratgeber, Sachbuch, Ratgeber, Sachbuch: Psychologie, Körper und Geist: Gedanken und Methoden, Körper und Geist: Meditation und Visualisierung, Morgenübung, Körper und Geist: Gedanken und Methoden, Körper und Geist: Meditation und Visualisierung, Körper und Geist: Meditation und Visualisierung, Körper und Geist: Gedanken und Methoden, Körper und Geist: Meditation und Visualisierung, Körper und Geist: Meditation und Visualisierung, Fester Einband |
Meldetext | Lieferbar in 24 Stunden |
Autor | Heckmann, Inga |
Verlag | Irisiana |
Weight | 0,0 |
Erscheinungsjahr | 20180226 |
Seitenangabe | 176 |
Sprache | ger |
Anzahl der Bewertungen | 0 |
Das kleine Buch vom guten Morgen Buchkatalog
Jeden Tag ein guter MorgenDieses Buch zeigt, wie man mithilfe von kleinen Ritualen, einer liebevollen Körperpflege und einer Prise Achtsamkeit aus einem normalen oder gar miesen Morgen einen guten machen kann - für einen richtig guten Tag. Dazu gehören neben einem gesunden, schmackhaften Frühstück u.a. auch ein wenig Yoga, eventuell eine kleine Morgenmeditation und - als Grundlage eines guten Morgens - eine erholsame Nachtruhe. Eine beispielhafte Morgenroutine für eine Woche rundet das Buch ab und hilft dabei, zur eigenen Morgenroutine zu finden.
27,50 CHF
Lieferbar
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