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Hüftgold und Winterspeck - vom Evolutionsvorteil zur Fettfalle

Hüftgold und Winterspeck - vom Evolutionsvorteil zur Fett...

Johnson, Richard / Oechsler, Rotraud
Warum kämpfen so viele Menschen mit Übergewicht und seinen Folgeerkrankungen? Die Antwort liegt in unserer Natur! Die versteckten Ursachen für Fettleibigkeit sind laut Richard Johnson uralte Mechanismen vom Beginn der Evolution. Unsere Vorfahren aktivierten mit dem Verzehr von fruchtzuckerreicher Nahrung einen "Fettschalter", um rasch Speck ansetzen zu können und so Extremsituationen wie Dürreperioden oder kalte Winter zu überstehen. Das Problem: ...

32,50 CHF

Awefeeling - Wenn Ehrfurcht innehalten lässt und das Große spürbar wird

Awefeeling - Wenn Ehrfurcht innehalten lässt und das Groß...

Kinslow, Frank / Brandt, Beate
Sicher kennen Sie das: Sie machen eine außergewöhnlich intensive Naturerfahrung, halten ein schlafendes Neugeborenes in den Armen oder stehen überwältigt vor einem hinreißend schönen Kunstwerk - und sind plötzlich erfüllt von einem Gefühl von Dankbarkeit, Verehrung und der Ahnung von etwas Erhabenem, das über Sie selbst hinauszugehen scheint. Sie fühlen sich gleichzeitig klein und wunderbar geborgen in etwas unendlich Großem. ...

24,50 CHF

Mit Sprache heilen

Mit Sprache heilen

Bierman, Steve / Seidel, Isolde
Sprache kann positive Impulse in Gang setzen, die tiefgreifende Veränderungen in uns bewirken. Stellen Sie sich vor, Angehörige von Gesundheitsberufen wüssten, wie man mit Patientinnen und Patienten in einer Weise spricht, die gezielt die Hoffnung auf baldige Genesung und damit die Selbstheilungskräfte aktiviert. Der erfahrene Notarzt Steve Bierman hat genau so eine Methode entwickelt und mit ihr in langjähriger praktischer ...

32,50 CHF

Die Zähne, ein Spiegelbild unserer Seele

Die Zähne, ein Spiegelbild unserer Seele

Peyronnet, Juliette / Manthey, Beatrix
Zähneknirschend gibt man nach, beißt die Zähne zusammen, kriecht auf dem Zahnfleisch, fühlt dem anderen auf den Zahn oder zeigt selbst die Zähne" - zahlreiche Redewendungen bezeugen mit ihren Botschaften, dass unsere Zähne viel mehr sind als bloße Kauwerkzeuge, sondern einen tiefen Blick in unser Innerstes ermöglichen - schließlich hängt an jedem Zahn ein ganzer Mensch. Die ganzheitlich arbeitende Zahnärztin ...

33,50 CHF

Gehen ist ein Abenteuer - wir entdecken immer Neues und manchmal auch uns selbst

Gehen ist ein Abenteuer - wir entdecken immer Neues und m...

Berkenkamp, Glenn / Oechsler, Rotraud
In 35 Spaziergängen lädt uns Glenn Berkenkamp dazu ein, unsere Sinne zu schärfen, uns achtsam zu bewegen, unsere Gedanken bewusster zu steuern und unseren Körper neu zu erleben, um präsenter in unserem eigenen Leben zu sein. Durch den simplen Akt des achtsamen Gehens entdecken wir ein ganz neues Körpergefühl - wir besinnen uns auf das Wesentliche, schauen in uns hinein ...

29,90 CHF

Trauma: Die unsichtbare Krankheit, die uns alle betrifft

Trauma: Die unsichtbare Krankheit, die uns alle betrifft

Conti, Paul / Gaga, Lady / Ogbeiwi, Astrid
Traumatische Belastungsstörungen zeigen äußerlich so gut wie keine Symptome, greifen aber ohne Vorwarnung den gesamten Körper der Betroffenen an. Sie können von Eltern an ihre Kinder weitergegeben werden und halten ein Leben lang an, wenn sie nicht behandelt werden. Nach Auffassung des renommierten Psychiaters Paul Conti sind Traumata vergleichbar mit einer außer Kontrolle geratenen Epidemie gesamtgesellschaftlichen Ausmaßes, die im schlimmsten ...

29,90 CHF

Die Immuntyp-Formel

Die Immuntyp-Formel

Moday, Heather
Eine anerkannte Immunologin und Allergologin präsentiert die neuesten Erkenntnisse zum Thema Immunsystem und stellt eine Methode vor, mit deren Hilfe sich der individuelle Immuntyp ermitteln lässt, damit ein mögliches Ungleichgewicht, das Beschwerden und Erkrankungen verursacht, wieder in ein gesundes Gleichgewicht gebracht werden kann. Für die meisten Menschen ist das Immunsystem mehr oder weniger unsichtbar - ein komplexes Netzwerk aus Zellen, ...

29,90 CHF

Die Glückshypothese

Die Glückshypothese

Haidt, Jonathan / Seidel, Isolde
Sinn und Glück im Leben zu finden ist keine Glückssache - Sie können etwas dafür tun! Jonathan Haidt zeigt Ihnen, worauf es dabei ankommt und wie Sie Ihr Denken, Ihre Beziehungen und Ihre Arbeit als Quellen für Ihr persönliches Lebensglück nutzen können. Also nur ein weiteres Buch mit platten Glücksrezepten nach dem Motto "Man nehme.?" - Nein! Dieser Autor ist ...

27,50 CHF

Krebs verstehen und ganzheitlich behandeln

Krebs verstehen und ganzheitlich behandeln

Saupe, Henning
Krebserkrankungen sind besonders in den westlichen Industrienationen auf dem Vormarsch. Schon heute erkrankt statistisch jeder und jede Dritte in Deutschland einmal im Leben an Krebs und die Prognosen gehen von einem weiteren Anstieg der Krankheitsfälle in den kommenden Jahren aus. Umso wichtiger ist es, dieser Entwicklung entgegenzusteuern, indem die Mechanismen der Krebsentstehung verstanden und geeignete Strategien zur Prävention und Behandlung ...

29,90 CHF

Alltagstraumata: So lernt das Gehirn, mit Stress, Ängsten und Depressionen neu umzugehen

Alltagstraumata: So lernt das Gehirn, mit Stress, Ängsten...

Shors, Tracey
Kein Mensch kann ein Leben ganz frei von Stress, Ängsten und belastenden Erfahrungen führen. Das können kleinere stressbelastete Momente sein, die sich häufen und irgendwann das berühmte Fass zum Überlaufen bringen, oder auch ein einzelnes, einschneidendes Erlebnis, etwa der Verlust eines geliebten Menschen. All diese traumatischen Ereignisse, auch wenn sie schon lange zurück liegen, können immer wieder aufflackern und uns ...

27,50 CHF

Der Haben-Wollen-Reflex

Der Haben-Wollen-Reflex

Burgis, Luke / Brandt, Beate
Warum ist das Gras auf der anderen Seite des Zauns immer grüner? Oder anders gefragt: Warum wollen Menschen immer genau das haben oder tun, was auch andere Menschen haben wollen oder tun? Luke Burgis hat dieses Buch geschrieben, damit die Leserinnen und Leser: ¿ die Kräfte verstehen, die hinter den Entscheidungen und Wünschen vieler Menschen wirken - von Hochschulabschlüssen über ...

33,50 CHF

Ich bin nicht ganz dicht

Ich bin nicht ganz dicht

Brett, Luce / Brandt, Beate
Als Brett Luce im Alter von 30 Jahren nach der Geburt ihres ersten Kindes inkontinent wurde, glaubte sie, ihr Leben sei zu Ende. Ängste und Schamgefühle wurden zu einem ständigen Begleiter, sie war schockiert und fühlte sich schmutzig. Warum um alles in der Welt war sie die mit Abstand jüngste Patientin im Wartezimmer der Inkontinenz-Sprechstunde? "Bepisst vor Lachen" ist ihre ...

32,50 CHF

Klar im Kopf statt Nebel im Hirn

Klar im Kopf statt Nebel im Hirn

Kauffmann, Kyra / Kauffmann, Sascha
Degenerative Gehirnerkrankungen werden von vielen Menschen als Alterserscheinungen gesehen, die wie ein Schicksalsschlag irgendwann jeden von uns treffen können. Viele jüngere Menschen verdrängen das Thema, da es ihrer Ansicht nach erst die Generation 60+ betrifft. Forschungen belegen aber, dass signifikante Veränderungen im Gehirn bereits zehn bis zwanzig Jahre vor der eigentlichen Diagnose beginnen und zunächst unerkannt immer größere Ausmaße annehmen ...

29,90 CHF

Superpower für die Wechseljahre

Superpower für die Wechseljahre

Hill, Maisie / Brandt, Beate
In den Wechseljahren, also der Zeit vor der letzten Menstruation, leiden etwa drei Vierteil aller Frauen unter Beschwerden, die mit den sinkenden Hormonspiegeln einhergehen. Und dazu gehören nicht nur die bekannten Stimmungsschwankungen oder Hitzewallungen, sondern auch viele "Zipperlein", die oft nicht mit der sogenannten Perimenopause in Verbindung gebracht werden. Seelische Durchhänger, ein stotterndes Herz, plötzliche Unverträglichkeiten, eine tröpfelnde Blase, schmerzende ...

35,50 CHF

Tanz einfach!

Tanz einfach!

Lovatt, Peter
Dr. Peter Lovatt erklärt, welche erstaunlichen kognitiven und emotionalen Vorteile das Tanzen für uns bereithält und wie wir uns buchstäblich glücklich tanzen können. Er ist der Gründer des "Dance Psychology Lab", wo er Tänzer*innen und das Tanzen aus wissenschaftlich-psychologischer Perspektive untersucht. Tanzen ist nicht nur schlichtes Bewegungstraining. Die Erfahrung, sich einem Rhythmus hinzugeben, kann einen tiefgreifenden Einfluss auf alle unsere ...

25,90 CHF

SIBO - Wenn der Darm in Aufruhr ist

SIBO - Wenn der Darm in Aufruhr ist

Lapine, Phoebe / Oechsler, Rotraud
Die Autorin ist selbst von einer Fehlbesiedelung des Dünndarms (SIBO für eng. "small intestine bacterial overgrowth") betroffen und hat ein umfangreiches Handbuch vorgelegt, das Betroffenen - unter diesen findet man vor allem Reizdarm-Patienten - alles Wissenswerte zur Verfügung stellt: - Funktion & Aufbau Magen-Darm-Trakt - Erkennen individueller Symptome - Abgrenzung zu anderen Darmerkrankungen - Diagnostikverfahren - Schulmedizinische / medikamentöse Behandlung ...

39,90 CHF

Endlich Schluss mit Typ-2-Diabetes!

Endlich Schluss mit Typ-2-Diabetes!

Taylor, Roy / Oechsler, Rotraud
Immer mehr Menschen weltweit erkranken an Typ-2-Diabetes - von keinem anderen chronischen Leiden sind heute mehr Patienten betroffen. Lange Zeit galt die Stoffwechselstörung als unheilbar, denn die Prognose war schlecht und die Folgen mitunter dramatisch: Schmerzen, Blindheit, Amputation und verkürzte Lebenserwartung. Doch inzwischen geben neue Untersuchungen allen Grund zu berechtigter Hoffnung auf Heilung. Mehr als vier Jahrzehnte lang hat sich ...

29,90 CHF

Wenn der Husten nicht mehr aufhört

Wenn der Husten nicht mehr aufhört

Koufman, Jamie / Brodersen, Imke
Haben Sie unerklärliche Atemprobleme? Spricht Ihr Asthma auf keinerlei Medikamente an? Dann ist dieses Buch wie für Sie gemacht: "Wenn der Husten nicht mehr aufhört" richtet sich an Patienten, die seit Monaten oder sogar Jahren unter chronischem Husten leiden, für den aber kein Arzt eine nachhaltige Lösung finden kann. Mehr als 20 Millionen US-Amerikaner leiden an rätselhaftem Dauerhusten. In diesem ...

22,90 CHF

Die Kraft der Worte

Die Kraft der Worte

Martel, Jacques / Brandt, Beate
Jacques Martel betrachtet das Thema Sprache und die Macht der Worte vor einem spirituellen Hintergrund: Alle Worte, Phrasen und Sätze, die wir tagtäglich aussprechen, sind Ausdruck unserer innersten Gedanken und haben einen entscheidenden Einfluss auf unser Wohlbefinden und die gesamte Prägung unseres Wesens. Denn unser Gehirn kann nicht unterscheiden zwischen Dingen, die real sind, und solchen, die nur in unserer ...

20,50 CHF

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