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Entdecke die Freude an der Bewegung und verändere dein Leben! Mit Mensch, beweg dich einfach hat Karsten Schellenberg, Deutschlands gefragtester Personal-Trainer, den ultimativen Motivationsratgeber für alle geschaffen, die sagen: »Sport ist nicht mein Ding, ich will mich aber besser fühlen, fitter sein, mehr Energie im Alltag haben und etwas gegen Stress tun.« Das geht nämlich auch ganz ohne schweißtreibende, zeitaufwändige ...

TRAINING PUR! - Geh an deine Grenzen - und fühl dich besser denn je. das HIIT Functional Workout ohne Geräte von und mit Karsten Schellenberg Funktionales Intervalltraining: immer in Bewegung - aber richtig! Karsten Schellenbergs Workout macht fit. Ohne Geräte, ohne Langeweile, ohne Kompromisse. An Grenzen gehen - und dabei von Kopf bis Fuß in Form kommen: die kreativen, innovativen ...