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Ohne Denken kein Fühlen - unsere Gedanken beeinflussen unser Gefühlsleben und sogar organische Prozesse! Wie genau sie das tun, versucht Uwe Olligschläger mithilfe biochemischer Erklärungsansätze zu beantworten. Um die Bedeutung des Denkens für unsere Gesundheit zu verdeutlichen, zieht der Autor Beispiele aus Psychologie, Psychosomatik und Psychotherapie heran, von (wundersamen) Heilungen bis zu Placebos und Nocebos. Die gesundheitliche Bedeutung unseres Denkens ...

Schon Sokrates, Seneca und Epiktet haben wesentliche Prinzipien der modernen kognitiven Psychotherapie erarbeitet und sich um die seelische Gesundheit der Menschen gesorgt. Die seelische Gesundheit beeinflusst auch unser körperliches Wohlbefinden. Doch wie geschieht dies? Welche gesundheitlichen Wirkungen haben unsere Gedanken? Die These: Überzeugungen können Einfluss auf die Zellfunktion und damit auf die Aktivierung bzw. Deaktivierung von Genen im Zellkern nehmen. ...