Autogenes Training für Kinder. CD
Mit dieser Mthode klappt der Einstieg garantiertMarita Hennig hat ein 7-Schritte-Programm entwickelt, mit dem Sie ganz einfach und in kürzester Zeit schädlichen Stress loslassen können. Dieses Buch gibt darüber hinaus Antwort auf die wichtigsten Fragen und Zweifel, die die Therapeutin aus ihrer langjährigen Praxis kennt.
24,50 CHF
Progressive Muskelentspannung. CD
Die progressive Muskelentspannung, seit über 90 Jahren erfolgreich angewandt, stärkt die Gesundheit und erhöht die Lebensqualität. Unsere persönliche Energie ist unser wichtigstes Kapital. Durch einfache An- und Entspannungsübungen werden körperliche und seelische Verspannungen abgebaut. Im ausführlichen Booklet sind Antworten auf die wichtigsten Fragen zur Methode, die Übungen sind abgebildet.
28,50 CHF
Spann an - lass los, das ist famos
Ich stelle Ihnen das seit Jahrzehnten bewährte Erfolgsrezept der Progressiven Muskelentspannung nun auch für Kinder vor. Die kindgerechten Übungen der progressiven(fortschreitenden) Muskelentspannung helfen den Kindern ihren täglichen Anforderungen mit spielerischer Gelassenheit und Freude zu begegnen. Die einfachen An- und Entspannungsübugen auf der CD lassen jedes Kind seinen individuellen Zugang in das Land der Entspannung finden. Durch diese "Eintrittskarte" wird automatisch ...
26,90 CHF
