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Yoga-Workouts gestalten

Yoga-Workouts gestalten

Der renommierte Yogalehrer Mark Stephens hat ein unentbehrliches Nachschlagewerk für die erfolgreiche Planung und Gestaltung von Yogastunden geschaffen. Es bietet 67 beispielhafte Asana-Übungsreihen für Anfänger, Geübte und Fortgeschrittene, darunter auch Empfehlungen für Yoga mit Kindern, Teenagern, Frauen in allen Lebensabschnitten und Senioren, für Stunden zum Abbau von Angst und Depressionen genauso wie Übungsfolgen für alle wichtigen Chakras und ayurvedischen Konstitutionstypen. Das mit über 2000 Fotos illustrierte Handbuch erkundet das differenzierte Wechselspiel der Asanas innerhalb der sieben Asana-Familien und bietet einen nützlichen Anhang mit wertvollen Informationen für Yogalehrer und -schüler.

37,50 CHF

Lieferbar


Artikelnummer 9783868834062
Produkttyp Buch
Preis 37,50 CHF
Verfügbarkeit Lieferbar
Einband Medizin, Gesundheit, yoga zu hause, yoga für zuhause, atemübungen yoga, yin yoga asanas, Yoga Wirkung, asanas hatha yoga, partner yoga übungen, yoga seminar, yoga partnerübungen, yoga übungen sonnengruß, mark stephens yoga, mark stephens teaching yoga, Chakra, chakra meditation, chakra asana, Yoga unterrichten, Yoga-Schule, Ratgeber, Anleitungen, Sport, übungen, Übungsabfolgen, Übungsreihen, Yoga Übungen, Unterricht, Yoga Training, Yoga Sonnengruß, yogalehrer ausbildung, yoga therapie, ausbildung yogalehrer, weltweit unterrichten, business yoga, Yoga für Einsteiger, yogaschule, yoga schule, yoga akademie, yoga lehrerin, yogalehrer werden, Ayurveda, Hatha Yoga, Kundalini yoga, Joga, ASHTANGA YOGA, yoga asanas, Power Yoga, Autogenes Training, Asanas, Yoga vidya, Yoga Meditation, Yoga für Anfänger, Sonnengruß, asanas yoga, sonnengruß yoga, Yoga kurs, yoga workshop, yoga schwangerschaft, yoga ausbildung, Yoga für Kinder, Yoga Figuren, yoga übungen zu zweit, Yoga Anfänger, Meditationsübungen, Yogalehrer, yoga positionen, yoga stellungen, yoga übungen für anfänger, Yoga Rücken, yoga figur, rücken yoga, Yoga für den Rücken, hatha yoga asanas, yoga posen, yoga kopfstand, yoga übungen anfänger, yoga entspannung, yoga atmung, yogakurs, yoga übungen für zuhause, yoga für männer, Hatha Yoga Übungen, yoga lernen, yoga übungen namen, yoga für senioren, kundalini yoga übungen, yogaübungen für anfänger, körperstellungen im yoga, Orientieren, Kartonierter Einband (Kt)
Meldetext Lieferbar in 24 Stunden
Autor Stephens, Mark
Verlag Finanzbuch
Weight 0,0
Erscheinungsjahr 20140404
Seitenangabe 400
Sprache ger
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