Yoga-Bibel

Yoga macht nicht nur den Körper geschmeidiger und kräftiger, sondern steigert auch das allgemeine Wohlbefinden und fördert die Entspannung. Es liegt deshalb in den westlichen Ländern seit Jahren voll im Trend. Die Yoga-Bibel erklärt und zeigt mehr als 100 Übungen der wichtigsten Yoga-Schulen in Schritt-für-Schritt-Anleitungen und vielen Bildern. Aktive, fließende Sequenzen sind ebenso enthalten wie die langsameren, boden-basierten Körperhaltungen aus dem Yin-Yoga sowie Meditationen. Von leichten Lockerungsübungen bis zu regenerierenden Rückbeugen bietet dieses Buch für alle Yogis vom Anfänger bis zum Experten Hilfestellung und zahlreiche Tipps, um die eigene Praxis zu vertiefen und die Asanas an die individuellen Bedürfnisse anzupassen. Außerdem hilft das Buch, den Yoga-Stil zu finden, der am besten zu einem passt.Die ultimative Yoga-Bibel für eine ganzheitliche Übungspraxis.

25,90 CHF

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Artikelnummer 9783742302106
Produkttyp Buch
Preis 25,90 CHF
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Einband Yoga, Asanas, Sport, Fitness, Abnehmen, Frau, Sequenz, Meditieren, Atmung, übungen, fit, schlank, yoga übungen für anfänger, yoga positionen, Yogalehrer, yoga stellungen, yoga figur, Yoga Rücken, yoga posen, yoga übungen anfänger, rücken yoga, hatha yoga asanas, yoga übungen rücken, yogakurs, yoga zum abnehmen, yoga abnehmen, yoga in, yoga übungen für zuhause, yoga entspannung, yoga übungen zum abnehmen, Hatha Yoga Übungen, yoga lernen, yoga übungen namen, kundalini yoga übungen, yoga übungen für anfänger mit bildern, yoga für zuhause, Yoga für Einsteiger, yoga zu hause, yogaübungen für anfänger, morgengruß yoga, sonnengruß wirkung, sonnengruß abfolge, sonnengruß anleitung, yoga figuren namen, Yoga für Fortgeschrittene, einfache yoga übungen, kleiner sonnengruß, der sonnengruß, yoga formen, yoga für rücken, was ist hatha yoga, geschenkideen, Bewusstsein, flexibel, yoga bilder, Lotussitz, körperstellung, seitliche körperpartie, yoga stuhl, körperhaltung verbessern, haltung verbessern, yoga katze, richtige körperhaltung, dehnübungen ganzer körper, meditationssitz, die krähe yoga, asana deutsch, was ist anatomie, yoga schildkröte, yoga begriffe, yoga kamel, yoga die krähe, yoga gruß, youtube yoga rücken, yoga adler, bein übungen zuhause, innere Haltung, udarakarshanasana, lotusblume stellung, meditationshaltung, yogamatte, geburtstagsgeschenke, Power Yoga, Geschenk Freundin, besondere geschenke, yoga kissen, yoga zubehör, geschenke zu weihnachten, geschenke ideen, yoga urlaub, yoga arten, entspannung geschenk, herabschauender hund, yoga anatomie, yoga geschenke, Yoga für den Rücken, yoga atmung, geschenk wellness, yoga am morgen, Yoga, Asanas, Sport, Fitness, Abnehmen, Sequenz, Meditieren, Atmung, übungen, schlank, Hatha Yoga, Kundalini yoga, ASHTANGA YOGA, Joga, yoga asanas, Yoga Übungen, Yoga vidya, Yoga Meditation, Orientieren, Kartonierter Einband (Kt)
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Autor Brown, Christina
Verlag Riva-Verlag
Weight 0,0
Erscheinungsjahr 20171016
Seitenangabe 400
Sprache ger
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