Artikelnummer | 9783833877353 |
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Produkttyp | Buch |
Preis | 25,90 CHF |
Verfügbarkeit | Lieferbar |
Einband | Hauswirtschaft, Vegan kochen, was braucht der körper, Mineralstoffe, ohne fleisch, nachhaltig, gut versorgt sein, wie koche ich richtig, gute ernährung, Verzicht, Fleisch, Vegetarisch, Nachhaltigkeit, Familie und Gesundheit, Kochen: Gesundheit und Vollwertkost, Orientieren, Kartonierter Einband (Kt) |
Meldetext | Lieferbar in 24 Stunden |
Autor | Merz, Lena |
Verlag | Gräfe und Unzer |
Weight | 0,0 |
Erscheinungsjahr | 20201202 |
Seitenangabe | 160 |
Sprache | ger |
Anzahl der Bewertungen | 0 |
Vegan rundum versorgt Buchkatalog
Vegan kochen liegt im Trend - aber bei einer rein veganen Ernährung ist es wichtig, auf eine gute Nährstoffzufuhr zu achten. Wer klug kocht, muss sich keine Gedanken um Eisen, Omega 3, B-Vitamine & Co. machen! In diesem Buch werden die wichtigsten Nährstoffe und die besten veganen Lebensmittelquellen vorgestellt. Köstliche Rezepte für Frühstück, Mittag- und Abendessen kombinieren diese dann so, dass man als Veganer rundherum gut versorgt und gesund bleibt. So kommen in die veganen »Hack-«Bällchen neben Kürbiskernen auch Hafer- und Hefeflocken (viel Eisen!), der Sonnenblumenkern-Aufstrich überzeugt mit vielen B-Vitaminen und in der selbst gemachten Sesammilch stecken viel Calcium und Zink. So macht gesunde vegane Küche Spaß!
25,90 CHF
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