Artikelnummer | 9783527705740 |
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Produkttyp | Buch |
Preis | 29,90 CHF |
Verfügbarkeit | Lieferbar |
Einband | Kartonierter Einband (Kt) |
Meldetext | Libri-Titel folgt in ca. 2 Arbeitstagen |
Autor | Branch, Rhena / Willson, Rob / Strahl, Hartmut |
Verlag | Wiley-VCH GmbH |
Weight | 0,0 |
Erscheinungsjahr | 20100120 |
Seitenangabe | 364 |
Sprache | ger |
Anzahl der Bewertungen | 0 |
Übungsbuch Kognitive Verhaltenstherapie für Dummies Buchkatalog
Plagen Sie manchmal Ängste oder schlaflose Nächte, in denen Ihnen alle möglichen Gedanken durch den Kopf gehen? Dieses Übungsbuch vermittelt Ihnen die Techniken der Kognitiven Verhaltenstherapie und hilft Ihnen auch ohne begleitende Therapie, Ihren Gedanken, Bewertungen und Überzeugungen auf die Spur zu kommen. Das Buch ist gespickt mit Fallbeispielen, Checklisten und Arbeitsblättern. Es begleitet Sie dabei, sich von weniger hilfreichen Überzeugungen zu lösen und so eingefahrene Verhaltensmuster zu verändern. Und auf einmal erscheinen Ihnen Ihre Einstellungen in einem ganz neuen Licht.
29,90 CHF
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