Tai Chi - Yoga - Qi Gong Buchkatalog

Tai Chi, Yoga und Qi Gong sind Formen der geistig-körperlich spirituellen Tätigkeit und sowohl der seelischen als auch der gesundheitlichen Förderung und Entwicklung eines Menschen gewidmet. Tai Chi umfasst zahlreiche Aspekte, wie z.B. die Gesundheit, Meditation und Selbstverteidigung sowie die Möglichkeit zur persönlichen Entfaltung. Yoga befasst sich mit der Harmonie und Einheit von Körper, Geist und Seele. Qi Gong stellt einen ganzheitlichen Weg zur Erhaltung und Verbesserung der geistigen und vitalen Funktionen eines Menschen dar. Für alle diese Übungen bietet die perfekt darauf abgestimmte Musik von THORS den idealen Hintergrund! Ein Muß für alle Bewegungs-und Entspannungsfans!