| Artikelnummer | 9783869103167 |
|---|---|
| Produkttyp | Buch |
| Preis | 27,90 CHF |
| Verfügbarkeit | Lieferbar |
| Einband | Entspannung, Entspannung im Alltag, Lebensführung, Selbstcoaching, Selbstcoaching-Ratgeber, Stress-Bewältigung, Stress-Management, Familie und Gesundheit, Lebenshilfe, Persönlichkeitsentwicklung und praktische Tipps, Körper und Geist: Gedanken und Methoden, optimieren, Kartonierter Einband (Kt) |
| Meldetext | Lieferbar in ca. 5-10 Arbeitstagen |
| Autor | Höfler, Heike |
| Verlag | Humboldt |
| Weight | 0,0 |
| Erscheinungsjahr | 20100728 |
| Seitenangabe | 152 |
| Sprache | ger |
| Anzahl der Bewertungen | 0 |
Stressfrei in 10 Minuten Buchkatalog
Stress, Hektik, Lärm: Der Alltag lässt uns oft keine Zeit zum Durchatmen - glauben wir zumindest. Die Autorin zeigt uns, wie wir fast immer und überall Entspannungspausen einlegen können. Alle ihre Übungsreihen haben eine ganz natürliche Grundlage: das tiefe Atmen. So bringen uns kleine, bewusst erlebte Ruheinseln im Alltag wieder ins Gleichgewicht und lassen uns durchatmen.
27,90 CHF
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