Sei gut zu dir - Wege zur inneren Ruhe und Entspannung

Was brauchen wir um uns Tag für Tag wohlzufühlen? Und wie können wir unseren Alltag besser bewältigen? Dieser kleine Seelenhelfer hält viele Meditationen, Mantras, Zitate und Rezepte gegen die Hektik bereit.Die Autorin ist geprüfte Heilpraktikerin für Psychotherapie und hat in diesem kleinen Ratgeber Tipps und Entspannungsübungen für innere Ruhe und Gelassenheit zusammengestellt um mit den alltäglichen Anforderungen besser zurechtzukommen.

21,90 CHF

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Artikelnummer 9783451034183
Produkttyp Buch
Preis 21,90 CHF
Verfügbarkeit Lieferbar
Einband Meditation, Affirmation, Entspannung, Seelenfrieden, Achtsamkeit, Gelassenheit, Selbsthilfe, Selbsthilfe, Gelassenheit, Selbsthilfe, Fester Einband
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Autor Winter, Esther
Verlag Herder
Weight 0,0
Erscheinungsjahr 20230313
Seitenangabe 96
Sprache ger
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