| Artikelnummer | 9783898997621 |
|---|---|
| Produkttyp | Buch |
| Preis | 29,90 CHF |
| Verfügbarkeit | Lieferbar |
| Einband | Rückengymnastik, Rückenschule, Kurseinheiten, Rückenschmerzen, Alltag, rückengerecht, Ausdauer, Beweglichkeit, Koordinationsfähigkeit, Entspannungsfähigkeit, Schmerzprävention, Fitness und Workout, Kartonierter Einband (Kt) |
| Meldetext | Neuauflage/Nachdruck unbestimmt |
| Autor | Rühl, Jörn / Goebel, Sandra / Laubach, Vanessa |
| Verlag | Meyer & Meyer |
| Weight | 0,0 |
| Erscheinungsjahr | 2015 |
| Seitenangabe | 240 |
| Sprache | ger |
| Anzahl der Bewertungen | 0 |
Rücken-Aktiv Buchkatalog
Mangel an Bewegung, falsches Bewegungsverhalten und Stress sind die häufigsten Ursachen für Rückenschmerzen. Das Kursmanual zeigt, wie man den Alltag rückengerecht bewältigen kann. Es umfasst zehn Kurseinheiten, je acht Phasen, mit deren Hilfe Ausdauer, Beweglichkeit, Koordinations- und Entspannungsfähigkeit trainiert werden soll.
29,90 CHF
Lieferbar
Dieser Artikel hat noch keine Bewertungen.