Raus aus der Frauenbox Buchkatalog

Raus aus der Rolle - rein ins Leben. Frauen bedienen im Alltag verschiedene Rollen. Tochter, Mama, Ehefrau, Partnerin, Freundin, Nachbarin, Kollegin ... um nur einige zu nennen. All diese Rollen sind an Erwartungen und Bedürfnisse geknüpft. Meist von außen, weniger von innen. Daraus folgt, dass Frauen oft nur noch funktionieren, ihre Aufgaben erledigen und sich dabei aus den eigenen Augen verlieren. Unzufriedenheit, innere Unruhe, Schlafstörung, Kopfweh und ähnliche Symptome sind dann der Ausgleich dafür. Um aus diesem Kreislauf auszusteigen, hilft es, sich mit seinen Rollen, Bedürfnissen, Werten, Träumen und Kommunikation zu beschäftigen. Alles Ansatzpunkte, um das Knäul zu entwirren, dass uns im Alltag den Atem nimmt. Dieses Buch hilft bei den ersten Schritten. Hin zur Klarheit über das eigene Leben. Hin zur Klärung über die eigenen Rollen. Hin zur eigenen Wahrheit.