Artikelnummer | 9783809443230 |
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Produkttyp | Buch |
Preis | 14,50 CHF |
Verfügbarkeit | Lieferbar |
Einband | Krankengymnastik, Qigong Buch, Qigong mit Kindern, Qigong Basisbuch, Qigong Einführung, Qigong Senioren, Qigong Übungsbuch, Qigong Karten, Qigong Heilung, Kampfsport, Bandscheibe, Kiesertraining, Trainingsplan, Trainingsmatte, Joggen, fitness zuhause, Fit ohne Geräte, personal training, fitnesstrainer, Krafttraining, Muskeltraining, Koditionstraining, Lauftraining, Frauen, Ausdauertraining, Ausdauersport, Training ohne Geräte, Wirbelsäulengymnastik, Rückenschule, Selbstverteidigung, Orientieren, Orientieren, Orientieren, Orientieren, Kartonierter Einband (Kt) |
Meldetext | Lieferbar in 24 Stunden |
Autor | Hoffmann, Elfi |
Verlag | Bassermann |
Weight | 0,0 |
Erscheinungsjahr | 20210322 |
Seitenangabe | 80 |
Sprache | ger |
Anzahl der Bewertungen | 0 |
Qigong, die universelle 18-fache Methode - Personal Training + DVD. Die weltweit populärste Übungsfolge. Sehr einfach und sehr wirksam. Ideal auch für Kinder und Senioren Buchkatalog
Elfi Hoffmann, erfahrene Bewegungstherapeutin, erklärt Schritt für Schritt die weltweit populärste Übungsfolge des Qigong, die universelle 18-fache Methode. Mit der sanften, aber hocheffektiven Bewegungslehre werden Herz und Kreislauf, das Immunsystem, die Muskeln, Bänder und Gelenke gestärkt. Das Üben mit dem Qi unterstützt die Selbstheilungskräfte des Körpers, beruhigt den Geist und stabilisiert die innere und äußere Haltung.
14,50 CHF
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