Planung eines Krafttrainings für eine 23-jährige Frau Buchkatalog

Einsendeaufgabe aus dem Jahr 2019 im Fachbereich Sport - Bewegungs- und Trainingslehre, Note: 2, 4, Deutsche Hochschule für Prävention und Gesundheitsmanagement GmbH, Sprache: Deutsch, Abstract: Diese Arbeit stellt eine Trainingsplanung für eine 23 Jahre alte Frau mit sitzender Tätigkeit vor. Dabei werden Meso- und Makrozyklus, Biometrische Daten sowie die Literaturrecherche näher beleuchtet.