| Artikelnummer | 9783835417489 |
|---|---|
| Produkttyp | Buch |
| Preis | 23,50 CHF |
| Verfügbarkeit | Lieferbar |
| Einband | Pilates, Pilates, Powerhouse, Körperregion, Balance, Sanft, Kraft, Yoga, Thera-Band, Autogenes, Ratgeber, Meditation, Entspannung, Körperwahrnehmung, Balance, Thera-Band, Traditionelle Medizin und pflanzliche Heilmittel, Achtsamkeit, Körper und Geist: Meditation und Visualisierung, Yoga als Training, Orientieren, Kartonierter Einband (Kt) |
| Meldetext | Lieferbar in 24 Stunden |
| Autor | Zylla-Schwarz, Amiena |
| Verlag | BLV |
| Weight | 0,0 |
| Erscheinungsjahr | 20180608 |
| Seitenangabe | 128 |
| Sprache | ger |
| Anzahl der Bewertungen | 0 |
Pilates Buchkatalog
Einfach und effektiv: Pilates-Workout für zu Hause. Formt die Figur, stärkt die Muskeln, verbessert die Haltung, schult die Körperwahrnehmung. Gezielt die einzelnen Körperregionen trainieren: Übungen für AnfängerInnen und Fortgeschrittene. 14 Fünf-Minuten-Programme für den ganzen Körper. Wasserflasche statt Hantel: Üben mit Alltagsgegenständen.
23,50 CHF
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