Perfekte Lauftechnik

Schneller durch präzise Bewegung, bewusstes Feintuning und einen kraftvollfließenden Laufstil. Die einzigartige Kombination: Detailwissen zur Lauftechnik und konkrete Anwendungsbeispiele. Dehnungs-, Kräftigungs- und Mobilisierungsübungen. Trainingsplanung und -durchführung.

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Artikelnummer 9783835414235
Produkttyp Buch
Preis 13,90 CHF
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Einband Lauf, laufen, Jogging, Laufen, Laufen, Lauftechnik, Training, schneller laufen, präzise, Tempotraining, Techniktraining, Verletzungsprophylaxe, Orientieren, Kartonierter Einband (Kt)
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Autor Bunz, Wolfgang
Verlag BLV
Weight 0,0
Erscheinungsjahr 20150826
Seitenangabe 128
Sprache ger
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