Nina Winkler - Fitness for me Buchkatalog

Fitness For Me - Nina Winkler, eine der führenden Expertinnen der Fitness-Szene, präsentiert ihr neues Programm: Best Body mit GymnastikbandManche Muskeln machen irgendwann schlapp - und gerne an speziellen Zonen, die man schwer trainieren kann. Beispielsweise Hüftröllchen, Speck um die BH-Zone und ein müder Trizeps stellen sich auch bei aktiven Frauen ein. Der Grund: Das falsche Trainingsprogramm und Übungen, die nicht funktionell sind. Hier kommt nun die Lösung für Reithosenspeck, zu feste Waden und Co - denn dieses Programm setzt an Körperpartien an, die man mit klassischen Moves nicht so leicht bearbeiten kann. Das Hilfsmittel der Wahl ist ein Gymnastikband. Nina Winklers "Best Body" - für das sportlich-effektive Erlebnis Zuhause!