Artikelnummer | 4250939900087 |
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Produkttyp | Buch |
Preis | 35,50 CHF |
Verfügbarkeit | Lieferbar |
Einband | Miracle Morning, Selbstoptimierung, Selbstliebe, Work-Life-Balance, Schlafstörungen, Yoga, Meditation, Achtsamkeit, Atemübungen, Affirmationen, Mantras, Morgenroutine, Legesysteme, Dankbarkeit, Morgenrituale für jeden Tag, guten morgen, Start in den Tag, Mindset, Umgang mit / Ratgeber zu Stress, Yoga als Training, Start in den Tag, Mindset, Umgang mit / Ratgeber zu Stress, Yoga als Training, Yoga als Training, Yoga als Training, Yoga als Training, Nonbook (Non) |
Meldetext | Lieferbar in 24 Stunden |
Autor | Heckmann, Inga |
Verlag | Irisiana |
Weight | 0,0 |
Erscheinungsjahr | 20230331 |
Seitenangabe | 96 |
Sprache | ger |
Anzahl der Bewertungen | 0 |
Morgenrituale - 48 Karten für einen gelungenen Start in den Tag Buchkatalog
Ein guter Tag beginnt mit dem passenden Morgenritual Dieses Kartenset macht gute Laune, erfrischt Geist und Körper und etabliert auf spielerische Weise ein abwechslungsreiches und tiefgehendes Morgenprogramm. Dabei werden wichtige Themen wie Achtsamkeit, Selbstliebe und Dankbarkeit vermittelt, die dazu beitragen, das Leben schöner, reicher und zufriedener zu machen. Da nicht jeder Morgen gleich ist, gibt es Übungen für verschiedene Bedürfnisse, von »Energie und Motivation« bis hin zu »Ruhe und Gelassenheit«. Durch ein geschicktes Farbleitsystem lassen sich so für jede Stimmung die passenden Yogastellungen, Meditationen, Affirmationen, Mantras und Achtsamkeitsübungen zusammenstellen. Im Booklet werden die Übungen genauer erklärt und Legesysteme für jedes Zeitbudget vorgestellt. Ausstattung: 30 Farbillustrationen, 48 Karten und Begleitbuch
35,50 CHF
Lieferbar
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