Mini-Workouts für die kalte Jahreszeit Buchkatalog

Fit und gut gelaunt durch Herbst und Winter - Trainingsbox mit 50 Karten im Spielkartenformat Zu nass, zu kalt, zu dunkel, zu müde? Mit diesen 50 motivierenden Fitnessübungen für zu Hause haben faule Ausreden keine Chance mehr!Die kurzen Einheiten bringen in nur wenigen Minuten jeden Tag Körper und Immunsystem in Schwung und bringen dir Kraft und gute Laune. Sporthose anziehen und gleich die erste Karte ziehen! Praktische Trainingskarten für einen aktiven Alltag: Die kleine Box ist dein persönlicher Fitness-Coach für die Hosentasche Fitness für jedes Level: Ohne Equipment oder teures Abo im Fitnessstudio - kostenlos trainieren mit minimalem Zeitaufwand, einfach zwischendurch zu Hause Sport-Challenges mit Spaßgarantie: Abwechslungsreiche Übungen, die einfach Laune machen - so bleibst du immer motiviert und hältst deine neue Routine auch durch Schön verstaut: In der handlichen Kartenbox sind die Kärtchen immer gut aufgehoben und überall einsatzbereit Ideales Anti-Stress-Geschenk: Die Kärtchen bieten alltagstaugliche Workouts, die auch für Einsteiger:innen und Sportmuffel geeignet sind Aufgeben ist keine Option! Stark, stolz und zufrieden durch jedes Wetter - Faulsein war gestern.