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Lifestyle Schlank! Selbstcoaching statt Diät mit Coaching- und Audioübungen

Lifestyle Schlank! Selbstcoaching statt Diät mit Coaching- und Audioübungen

Ziel von "Lifestyle Schlank" ist es, dem Leser durch eine Veränderung im Denken den Weg zum nachhaltigen Wunschgewicht zu ebnen. Anstelle von Sport und Ernährungstipps setzt Autorin Julia Sahm an der Ursache des Übergewichts an und sucht die Lösung dort, wo auch das Problem entstanden ist - nämlich im Kopf. Mit Hilfe des Buches setzt der Leser ein 10-Schritte-Programm um und erreicht mit einem auf sich und seine Lebensverhältnisse abgestimmten Plan seinen "Lifestyle Schlank"! Auf einen Blick . Das Coaching-Buch für den gesunden Lifestyle . 10-Schritte-Programm mit 18 Coaching-Übungen und 3 Audio-Meditationen . Das Coaching-Prinzip ist praxiserprobt: Die Autorin arbeitet seit mehreren Jahren als Ernährungs-Coach

25,90 CHF

Lieferbar


Artikelnummer 9783767912540
Produkttyp Buch
Preis 25,90 CHF
Verfügbarkeit Lieferbar
Einband Psychologie, Medizin, Gesundheit, schlank ohne diät, essen als ersatzbefriedigung, abnehm coach, richtig abnehmen, heißhunger ursachen, ein leben lang schlank, Coaching, schnell abnehmen ohne jojo effekt, Abnehmen beginnt im Kopf, SCHLANK BLEIBEN, Frustessen, tipps gegen emotionales essen, erfolgreich abnehmen, emotionales essen bekämpfen, abnehmcoach, Abnehmprogramm, abnehmen mit psychologie, nachhaltig abnehmen, emotionaler esser, Emotionales Essen, emotionalen stress bewältigen, emotionales essverhalten, abnehmen fängt im kopf an, Ratgeber Abnehmen, Ernährungsberatung, hilfe bei emotionalem essen, abnehmen durch gedanken, diätfrei abnehmen, coaching essen, coaching tools, gesunder Lifestyle, abnehmen leicht gemacht, Wunschgewicht erreichen, abnehmen tipps, essen aus frust, abnehmen ist kopfsache, Abnehmen ohne Diät, nachts essen abgewöhnen, gesunde lebensweise, essen aus langeweile und einsamkeit, Übergewicht bekämpfen, Ernährungscoaching, Wunschgewicht, frustessen stoppen, meditation abnehmen, abnehmen cd, Ernährungs Ratgeber, psychologie abnehmen, essen als kompensation, mental abnehmen, psyche und ernährung, Alternative zu Diäten, effektiv abnehmen, erfolgreich abnehmen beginnt im kopf, abnehmen ohne sport, Abnehmen, gesunder Lebensstil, hilfe beim abnehmen, abnehmen ist reine kopfsache, diät coach, essen aus frust und langweile, schlank werden und bleiben, Personal Coach, schaffe es nicht abzunehmen, stress essverhalten, unterbewusstsein trainieren, Unterbewusstsein programmieren, schlank, schlank mit verstand, gewichtskontrolle, gesund abnehmen, Gewichtsabnahme, Stressbewältigung, kopfsache schlank, Lebensstil, motivation zum abnehmen, Übergewicht, emotionales essen stoppen, Selbstcoaching, abnehmen coach, stress essen abgewöhnen, schnell abnehmen ohne sport, emotionales essen überwinden, abnehmen beginnt im kopf aber wie, Gesundheit, Beziehungen und Persönlichkeitsentwicklung, Umgang mit persönlichen und gesundheitlichen Problemen, Kartonierter Einband (Kt)
Meldetext Lieferbar in 24 Stunden
Autor Sahm, Julia
Verlag Copress
Weight 0,0
Erscheinungsjahr 20210806
Seitenangabe 160
Sprache ger
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