Laufen Anatomie

Laufen Anatomie" zeigt, wie man seine Laufleistung durch gezieltes Krafttraining langfristig verbessert, die Bewegungsabläufe optimiert und das Verletzungsrisiko verringert. Schrittweise werden die 50 wichtigsten Trainingsübungen in Kombination mit detaillierten anatomischen Illustrationen dargestellt: ein Laufsportratgeber mit hohem Nutzwert und bemerkenswertem Informationsgehalt.

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Artikelnummer 9783767909915
Produkttyp Buch
Preis 29,90 CHF
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Einband Sport, Medizin, Gesundheit, dauerlauf, Ratgeber, Übungssammlung, Krafttraining, Laufen und Joggen, Anatomie, optimieren, Kartonierter Einband (Kt)
Meldetext Lieferbar in 48 Stunden
Autor Puleo, Joseph / Milroy, Patrick
Verlag Copress
Weight 0,0
Erscheinungsjahr 20100311
Seitenangabe 200
Sprache ger
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