INTERVALLFASTEN 16 / 8 FÜR FRAUEN: Wie Sie durch intermittierendes Fasten ganz einfach und gesund abnehmen - Ohne Hunger und Verzicht zum Traumkörper - inkl. Rezepte & Ernährungsplan von Experten Buchkatalog

Sie träumen von der perfekten Taille, schlanken Hüften und einem flachen Bauch ohne Fettpolster? Möchten Sie nie wieder Angst vorm Jojo-Effekt haben? Suchen Sie nach der idealen Fasten-Methode zur Erholung und Regulierung Ihres Hormon-Haushalts? Dann haben Sie hier das richtige Buch gefunden! Extremer Essverzicht oder einseitige Ernährung bieten nur kurzfristige Erfolge und enden meistens im schädlichen Jojo-Effekt. Das abwechselnde Essen und Fasten in stündlichen Intervallen hingegen, ist nicht nur unbedenklich, sondern im Gegenteil - wirkt sogar entgiftend und entschlackend auf den Körper. Dieser Bestseller bietet speziell für Frauen angepasste Tipps und Anleitungen. . Ohne Hunger abnehmen - selbst hartnäckiges Bauchfett loswerden . Langfristig entschlacken, entgiften und entsäuern . Cellulite, Blasenprobleme und Regelschmerzen vorbeugen . Mit wirksamen Fatburnern in Rekordzeit zur Bikinifigur . Ein gesundes Immunsystem verringert Schlafmangel und reduziert Stress . Straffes Bindegewebe und reinere Haut . Und vieles mehr...! Durch diese Ernährungsumstellung schaltet Ihr Körper schneller denn je auf den Modus "Fett verbrennen" um!