Im Zentrum des Seins Buchkatalog

Das innere Licht: Im Laufe des Alltags lassen wir uns häufig von negativen Gefühlen runterziehen. Dann fühlen wir uns unleidlich, gereizt oder einfach lustlos und müde. Es macht uns Mühe, unseren täglichen Aufgaben nachzukommen. Wir machen unnötige Fehler, brauchen viel zu viel Zeit. Mit einer Visualisierung und einer Atemtechnik aus der Yogapraxis unterstützt der Text das Umwandeln und loslassen dieser belastenden Emotionen. Darunter kommt dann unser inneres Licht - unsre ureigene Energie - zum Vorschein, die wir noch ganz einfach verstärken können. Wenn Sie sich diese viertel Stunde gönnen, werden Sie sehen, dass Sie sich viel besser fühlen und alles viel leichter von statten geht. Insel der Kraft: Wenn Sie sich ausgelaugt und erschöpft fühlen und keine Gelegenheit für eine Wellness-Anwendung haben, gibt es auch einen Ort in Ihrem Inneren, der alles bietet, was Sie brauchen, um wieder aufzutanken. Sie müssen sich nicht mal Gedanken machen, wie dieser Platz aussehen könnte. Lassen Sie sich von meiner Stimme führen. Da das Gehirn nicht unterscheiden kann, ob es sich um eine äußere Realität oder eine Vorstellung handelt, reagiert es umso intensiver, je mehr Sie sich emotional in die Szene hineinversetzen. Gönnen sie sich die 15 Minuten Urlaub des Öfteren! Sie werden spürbar mehr Energie für Ihren Alltag registrieren. Mein wahres Selbst: Wie oft begrenzen wir uns selbst, weil wir Angst haben, uns für unfähig halten oder glauben, dass das, was wir uns wünschen, viel zu groß ist. Aber wir sind hier, um all unsre Talente uns Potentiale zu erkennen und sie auch praktisch anzuwenden - sei es auch nur einfach zur persönlichen Freude! Wenn Sie sich in so einer Situation befinden, wo Sie sich selbst im Wege stehen, dann folgen Sie meiner Stimme und begegnen Ihrem wahren Selbst und erfahren Sie, wie sich das anfühlt! Dann wird der Wunsch, das in Ihr Leben zu bringen größer werden als die ganzen Vorbehalte. Machen Sie die Imagination so oft, wie Sie möchten - bis Sie merken - Sie haben dieses wahre Selbst selbstverständlich zu Ihrem Dauerselbst gemacht!