Ich im Hier & Jetzt

Leicht und spielerisch zu innerer Ruhe und Gelassenheit? Mit den originellen und einfallsreichen Übungen dieses einzigartigen Achtsamkeitsbuches tauchst du völlig ein ins Hier und Jetzt. Lass deiner Kreativität freien Lauf und bastel, schreib und kritzel nach Lust und Laune. Dann macht das tägliche Gedankenkarussell einfach mal Pause, während du entspannt den Augenblick genießt.

16,50 CHF

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Artikelnummer 9783778782590
Produkttyp Buch
Preis 16,50 CHF
Verfügbarkeit Lieferbar
Einband Mitmachbuch, Kreativität, Achtsamkeit, Meditation, Achtsamkeitsübungen, ausmalbuch, Entspannung, Ausfüllbuch, Anti-Stress, Lebenshilfe, Persönlichkeitsentwicklung und praktische Tipps, Körper und Geist: Meditation und Visualisierung, Kartonierter Einband (Kt)
Meldetext Lieferbar in 24 Stunden
Autor The Mindfulness Project / Zerbst, Marion
Verlag Lotos
Weight 0,0
Erscheinungsjahr 2016
Seitenangabe 192
Sprache ger
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