Ich bin gut zu mir! Buchkatalog

Kinder und Jugendliche verfügen oft nicht über ausreichende Kompetenzen, sich selbst fürsorglich und wertschätzend zu behandeln. Dies ist jedoch wichtig, denn begegnet man den Herausforderungen des Alltags, Problemen und Krisen mit fürsorglichem Handeln, fühlt man sich wohler und kann Stress und Erschöpfung vorbeugen. Auf 120 Karten regen Reflexionsfragen und handlungsorientierte Impulse Kinder und Jugendliche dazu an, über individuelle Strategien der Selbstfürsorge zu sprechen, diese zu aktivieren, weiterzuentwickeln und im Alltag zu nutzen. Die Karten sind im Einzel- und Gruppensetting nutzbar und sind für verschiedene Altersgruppen gegliedert. Das Booklet bietet zusätzlich verschiedene Spielvarianten für die Anwendung in Therapie und Beratung. Aus dem InhaltAlltags- und Krisenbewältigung ¿ Emotionale Balance ¿ Selbstbewusstsein ¿ Zugehörigkeit und Beziehungsgestaltung ¿ Handeln und Selbstbestimmung ¿ Gedankenkultur ¿ Freundschaft zum Körper