Artikelnummer | 9783499012884 |
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Produkttyp | Buch |
Preis | 23,50 CHF |
Verfügbarkeit | Lieferbar |
Einband | Lebenshilfe, Persönlichkeitsentwicklung, Glück, Balance, Leben, Karin Kuschik, Julie Smith, Achtsamkeit, Resilienz, Ratgeber, Lebensratgeber, Herausforderungen meistern, Umgang mit / Ratgeber zu Stress, Umgang mit / Ratgeber zu Problemen der geistigen Gesundheit, Umgang mit / Ratgeber zu Problemen der geistigen Gesundheit, Kartonierter Einband (Kt) |
Meldetext | Lieferbar in 24 Stunden |
Autor | Matthews, Holly / Imgrund, Barbara |
Verlag | Rowohlt Taschenb. |
Weight | 0,0 |
Erscheinungsjahr | 20230718 |
Seitenangabe | 336 |
Sprache | ger |
Anzahl der Bewertungen | 0 |
Hinfallen ist auch ein Weg nach vorne Buchkatalog
Der Überraschungsbestseller aus Großbritannien Herrlich offen erzählt die Britin Holly Matthews, wie man in 60 einfachen Schritten sein Leben um einiges glücklicher gestalten kann. Ihr «Happy Me Project» begeistert in England zahlreiche Fans. In 60 kurzweiligen Kapiteln fasst die zweifache Mutter einfache und alltagstaugliche Tipps für eine entlastende Achtsamkeit zusammen. Von der Einsicht, dass ständig nörgelnde Menschen einen negativen Einfluss auf das eigene Wohlbefinden haben, über die Erlaubnis, im Alltag auch mal richtig heulen zu dürfen, bis hin zur Befreiung vom ewigen Nett-sein-Müssen gibt Matthews zahlreiche Aha-Erkenntnisse für die täglichen Herausforderungen des Lebens an die Hand. Hier werden sogar Selbstoptimierungsskeptiker auf sympathische Art abgeholt!
23,50 CHF
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