Artikelnummer | 9783668267657 |
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Produkttyp | Buch |
Preis | 26,90 CHF |
Verfügbarkeit | Lieferbar |
Einband | Kartonierter Einband (Kt) |
Meldetext | Folgt in ca. 10 Arbeitstagen |
Autor | Schüßler, Bernd |
Verlag | Grin Verlag |
Weight | 0,0 |
Erscheinungsjahr | 20160816 |
Seitenangabe | 28 |
Sprache | ger |
Anzahl der Bewertungen | 0 |
Hausarbeit Fitnesstrainer B-Lizenz. Trainingsplanung nach der ILB-Methode mit Analyse von Übungen im Hanteltraining Buchkatalog
Studienarbeit aus dem Jahr 2012 im Fachbereich Sport - Bewegungs- und Trainingslehre, Note: 1, 5, BSA-Akademie Saarbrücken, Veranstaltung: Lehrgang Fitnesstrainer B-Lizenz, Sprache: Deutsch, Abstract: Diese Hausarbeit wurde zur Erlangung der Fitnesstrainer B-Lizenz angefertigt. Sie zeigt die Trainingsplanung für einen Sportler nach der ILB-Methode. Aus dem Inhalt: - Diagnose, - ZIelsetzung, - Trainingsplanung, - Darstellung Makrozyklus, - Beispielhafte Darstellung erster Mesozyklus Kraftausdauer, - Analyse der Trainingsübungen: - Re-Test mit Analyse
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