Artikelnummer | 9783432114507 |
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Produkttyp | Buch |
Preis | 36,50 CHF |
Verfügbarkeit | Lieferbar |
Einband | Ernährung, Ernährungsmedizin, Ernährungsempfehlungen, Ernährungswissen, Ernährungswissenschaft, Gesunde Ernährung, gesund ernähren, gesund kochen, gesund bleiben, gesunde Rezepte, Harvard, Leitfaden ernährung, Nurses Health Study, Ratgeber gesunde Ernährung, Essen als Therapie, Ernährungsnavi, Ernährungskompass, Ernährungsdschungel, Fasten, Gesundheit, Alter, Jung bleiben, Orientieren, Orientieren, Verstehen, Kartonierter Einband (Kt) |
Meldetext | Lieferbar in 24 Stunden |
Autor | Willett, Walter C. / Skerrett, Patrick J. / Schilling, Benjamin / Pannowitsch, Ralf |
Verlag | Trias |
Weight | 0,0 |
Erscheinungsjahr | 20220112 |
Seitenangabe | 320 |
Sprache | ger |
Anzahl der Bewertungen | 0 |
Harvard Medical School Guide Gesunde Ernährung Buchkatalog
Ihr neuer Kompass für eine gesunde Ernährung Um sich im Dschungel der widersprüchlichen Ernährungsempfehlungen und Food-Trends oft selbsternannter Experten zurechtzufinden, braucht man einen guten Kompass. Weltweit steht Harvard für höchste wissenschaftliche Qualität und größtes Renommee. Walter Willett ist langjähriger Harvard-Professor für Medizin, Ernährung und Epidemiologie und Mitautor der wohl bekanntesten Ernährungs-Studie, der vielzitierten Nurses' Health Studie. In diesem US-Bestseller, der nun endlich in deutscher Übersetzung vorliegt, zeigt er, wie einfach, alltagstauglich und köstlich gesunde Ernährung sein kann. Das wirksame Konzept für Gesundheit und ein langes Leben Ernährung im Alltag: wie Sie die besten Kohlenhydrate klug auswählen, Eiweißquellen optimal kombinieren, das Beste aus Gemüse und Obst für sich nutzen.Einfache und praktikable Schritte: Auf welche wichtigen Faktoren für ein gesundes und langes Leben Sie setzen sollten. Erstklassige Erkenntnisse: Welches Wissen über Ernährung wirklich gesichert ist, was Eintagsfliegen sind und warum nicht jede offizielle Ernährungsempfehlung Sinn macht. Wie gesünderes Essen im Alltag gelingt - spannend, verständlich, inspirierend.
36,50 CHF
Lieferbar
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