Handlungsfähig in Extremsituationen

Allen kann es passieren - wir können in eine Situation kommen, die für uns eine Ausnahmesituation ist. Sei es, dass wir in einen Unfall verwickelt werden, dass wir bedroht, überfallen oder bei uns eingebrochen wird, dass wir beim Sport oder alltäglichen Verrichtungen in eine extreme Situation kommen. Viele Menschen sind dann handlungsunfähig, wissen weder sich noch anderen zu helfen, sind erstarrt. Genau hier setzt Markus Schimpl an. Er zeigt verschiedenste Techniken, um in solchen Situationen handlungsfähig zu bleiben. Wie kann man mentale Stärke und Stressresistenz erwerben, um in Ausnahmesituationen ruhig und überlegt zu bleiben und handlungsfähig zu sein? Eine Reihe von Interviews mit Personen, die in ihrem Leben regelmäßig mit Extremsituationen konfrontiert sind, runden das Buch ab und zeigen, mit welchen Methoden Profis arbeiten, um handlungsfähig zu bleiben.

36,50 CHF

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Artikelnummer 9783702021023
Produkttyp Buch
Preis 36,50 CHF
Verfügbarkeit Lieferbar
Einband selbstschutz, umgang mit stress, In Extremsituationen richtig reagieren, Panik vermeiden, Techniken Stressreduzierung, Techniken gegen Panik, Technik gegen Panik, Orientieren, Orientieren, Fester Einband
Meldetext Noch nicht erschienen, Mai 2024
Autor Schimpl, Markus
Verlag Stocker (Leopold)
Weight 0,0
Erscheinungsjahr 20240531
Seitenangabe 200
Sprache ger
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