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Halt die Klappe, Kopf!

Halt die Klappe, Kopf!

Super gute Noten schreiben, tausend Praktika machen, den perfekten Job finden, noch spät abends auf Mails antworten, uns politisch engagieren und dabei auch noch all den unrealistischen #RelationshipGoals, #FriendshipGoals und #BodyGoals gerecht werden - überhöhte Erwartungen strömen von allen Seiten auf uns ein. Ganz schön viel Stress für unsere armen Köpfe. Einen Burnout braucht wirklich keiner. Deswegen zeigt euch Lisa Sophie, wie ihr mit Leistungsdruck, Zukunftsangst und Anforderungen der Eltern, in der Schule oder im Studium umgehen könnt. Mit alltagstauglichen Tipps zu Selfcare, Zeitmanagement und mentaler Gesundheit.

20,50 CHF

Lieferbar


Artikelnummer 9783733505752
Produkttyp Buch
Preis 20,50 CHF
Verfügbarkeit Lieferbar
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Meldetext Lieferbar in 48 Stunden
Autor Laurent, Lisa Sophie
Verlag Fischer Taschenb.
Weight 0,0
Erscheinungsjahr 20190925
Seitenangabe 192
Sprache ger
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