Gesund leben ist möglich Buchkatalog

Das vorliegende Bändchen ist in zwei Teile gegliedert. Teil I zeigt elementare Bedingungen auf, die für ein gesundes Leben berücksichtigt sein wollen: Das Körperliche, das Seelische, das Geistige, und auch das Spirituelle, das in Gott begründet ist. Teil II enthält Beiträge, welche die grundlegenden Gedanken des Kapitel I in den verschiedensten Zusammenhängen weiter entfalten und zum Nachdenklichwerden anregen können: Sie handeln von Verhaltenweisen, die gesund oder krank machen, von Voraussetzungen für geglücktes Leben, vom sinnvollen Umgang mit Bedingungen, die das Leben begrenzen, sowie von der Notwendigkeit zu sinnvollen Entscheidungen und von der Bedeutung von Religion für die Gesundheit. In einem Anhang wird (das Leben im) Kloster als ein Rahmen für gesunde Selbstverwirklichung dargestellt. Die einzelnen Kapitel müssen nicht unbedingt nacheinander gelesen werden. Auch die einzelnen Abschnitte können jeweils getrennt von den anderen vorgenommen und bedacht werden. Zentrale Gedanken können in ihnen in Variationen immer wieder gefunden werden.