GEO Wissen Gesundheit mit DVD 12/19. Der Darm Buchkatalog

DVD: Wie es dem Darm geht, hängt stark davon ab, was wir essen. Diese drei Dokumentationen geben die aktuelle Forschung im Zusammenhang von Ernährung und Darmgesundheit wieder. 1. Kommt schon bald die "personalisierte Ernährung"? Ja, sagen israelische Experten - und geben auf Grundlage der individuellen Darmflora bereits Empfehlungen für den Speiseplan. 2. Superfoods - Magie oder Marketing? Eine Bestandsaufnahme der Wirkung von Chia, Goji und Co. 3. Was hilft bei Reizdarm? Eine spezielle Diät sowie Bauchhypnosen sollen die Beschwerden lindern.