Artikelnummer | 9783958831360 |
---|---|
Produkttyp | Buch |
Preis | 9,90 CHF |
Verfügbarkeit | Lieferbar |
Einband | Medizin, Gesundheit, Akupressur, Akupunktur, Atmung, Depressionen, Emotionen, Energieströme, Gelassenheit, Gesundheit, Glückshormone, Meridian-System, Nervensystem, Selbstheilungskräfte, Stress, Weisheiten, innere Ruhe, übungen, Körper und Geist: Gedanken und Methoden, Komplementäre Therapien, Heilverfahren und Gesundheit, Körper und Geist: Meditation und Visualisierung, Fester Einband |
Meldetext | Lieferbar in 24 Stunden |
Autor | Schubert, Katrin |
Verlag | Kamphausen |
Weight | 0,0 |
Erscheinungsjahr | 20170821 |
Seitenangabe | 128 |
Sprache | ger |
Anzahl der Bewertungen | 0 |
Fünf Minuten für mich Buchkatalog
Katrin Schubert nutzt ihre 20-jährige Erfahrung in ganzheitlicher Medizin, um ein Erste-Hilfe-Programm zur Stressreduzierung in nur fünf Minuten zu entwickeln. 20 leichte und beruhigende Übungen, so z.B. Akupressur, Atemübungen, Bodytalk oder Visualisierungen, können in stressigen Situationen der Fels in der Brandung sein. Die Übungen können jederzeit angewandt werden, auch eben mal zwischendurch am Arbeitsplatz. Die Autorin erklärt die wissenschaftlichen Hintergründe der Übungen und wie diese im Alltag effektiv angewandt werden.
9,90 CHF
Lieferbar
Dieser Artikel hat noch keine Bewertungen.