Artikelnummer | 9783426657546 |
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Produkttyp | Buch |
Preis | 29,90 CHF |
Verfügbarkeit | Lieferbar |
Einband | Frauen Ernährung, GESUND ESSEN, Gelüste, Für Frauen, Essattaken, Essgewohnheiten, essgestörtes Verhalten, Frauen, Emotionales Essen, Körpergefühl, Gesunde Ernährung, Gewichtsprobleme, Essattacken, im eigenen Körper wohlfühlen, Wohlfühlgewicht, Körper und Psyche, FRESSATTACKEN, Essverhalten ändern, natürliches Essverhalten, Essen, ratgeber frauen, Gefühle, Essverhalten, Stressessen, positives Körpergefühl, Diät und besondere Ernährung, optimieren, Fester Einband |
Meldetext | Lieferbar in 48 Stunden |
Autor | Jamieson, Alexandra / Thies, Henning |
Verlag | Knaur MensSana |
Weight | 0,0 |
Erscheinungsjahr | 20150202 |
Seitenangabe | 320 |
Sprache | ger |
Anzahl der Bewertungen | 0 |
Frauen, Essen, Sehnsüchte Buchkatalog
Warum essen wir, obwohl wir satt sind? Warum neigen wir dazu, unsere Sehnsüchte - nach mehr Schlaf, Sex, Erfolg, Freundschaft oder Glück - mit falschen Ess- oder Verhaltensmustern zu kompensieren, ohne langfristig etwas zu verbessern? Alexandra Jamieson erklärt die Verbindung zwischen der körperlichen und der psychischen Ebene einer Frau und zeigt, wie man wieder ein gesundes Verhältnis zum eigenen Körper erlangen kann. Sie rät, das Verlangen nach Essen nicht zu unterdrücken und sich dabei durch Heißhunger-Attacken immer wieder sabotieren zu lassen, sondern nach der wahren Ursache des Problems zu forschen.
29,90 CHF
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