Fitness für gestresste Augen Buchkatalog

Wer beruflich viel am Monitor arbeitet, mutet seinen Augen ganz schön was zu. Die permanent kurze Blickdistanz, das flackernde, blaulastige Licht, die verringerte Blinzelrate ... all das kann zu Konzentrationsstörungen und Flüchtigkeitsfehlern, aber auch zu echten Beeinträchtigungen des Sehens führen. Die Optikermeisterin und erfahrene Augentrainerin Caroline Ebert bietet seit Langem Sehschulungen in Unternehmen an, in denen sie den Mitarbeitern zeigt, wie diese mit einfachen Tricks und Übungen ihre Augen entspannen und ihre Sehkraft schützen können. Diese hat sie hier zusammengefasst.