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Fit ohne Geräte für Frauen (Buch + DVD - Bundle)

Fit ohne Geräte für Frauen (Buch + DVD - Bundle)

Mit seinem Buch Fit ohne Geräte hat der Fitnessexperte Mark Lauren eindrucksvoll bewiesen, dass wir keinerlei neumodisches Trainingsequipment benötigen, um in kürzester Zeit topfit zu werden. Seine Methode des Bodyweight-Trainings kommt ohne Hilfsmittel aus und nutzt nur das eigene Körpergewicht als Widerstand, ist aber deutlich effizienter als Gerätetraining oder Aerobic.

37,90 CHF

Lieferbar


Artikelnummer 9783868836417
Produkttyp Buch
Preis 37,90 CHF
Verfügbarkeit Lieferbar
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Meldetext Neuauflage/Nachdruck in Kürze
Autor Clark, Joshua / Lauren, Mark
Verlag Riva-Verlag
Weight 0,0
Erscheinungsjahr 20150123
Seitenangabe 168
Sprache ger
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