Fit For Fun - Power Yoga für die Figur-schlank&... Buchkatalog

ALLES DRIN FÜR FIGUR & WOHLBEFINDEN! Bodyshaping- & Wellness-Expertin Stefanie Rohr präsentiert das Rundum-Sorglos-Paket in Sachen Figurformen, fit werden und Körper & Geist in Einklang. Ihr fließendes Power Yoga Programm ist ein perfekt ausgewogener Mix für den gesamten Körper - innen wie außen! - Herz-Kreislauf-Training - intensive, funktionale Flows und Übungen für die Figur - Stretching-Elemente für mehr Beweglichkeit - sanfte Entspannung für innere Ruhe und mehr Gelassenheit