Artikelnummer | 9783957131829 |
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Produkttyp | Buch |
Preis | 21,90 CHF |
Verfügbarkeit | Lieferbar |
Einband | HEALTH & FITNESS / Diet & Nutrition / General, HEALTH & FITNESS / Exercise, Medizin, Gesundheit, Ungekürzte Lesung, Diät, Abnehmen, Kurven, Ernährung, darm mit charme, Gesundheit, Diätlügen, Allgemeine Psychologie, Low Carb, Diät und besondere Ernährung, Fitness und Workout, Deutschland, Audio CD (CD/SACD) (CD) |
Meldetext | Lieferbar in 48 Stunden |
Autor | Hermann, Nadja / Kabst, Simone |
Verlag | Hörbuch Hamburg |
Weight | 0,0 |
Erscheinungsjahr | 20190726 |
Seitenangabe | |
Sprache | ger |
Anzahl der Bewertungen | 0 |
Fettlogik überwinden Buchkatalog
Die längst fällige Abrechnung mit den weit verbreiteten Diätlügen - ungekürzt als Hörbuch Warum scheitern Diäten? Wegen genetischer Veranlagung? Wegen eines kaputten Stoffwechsels? Oder wegen Schilddrüsenunterfunktionen? Nach Jahren erfolgloser Diäten und mit 150 Kilo auf der Waage stellte Dr. Nadja Hermann fest, dass das meiste, was sie über Diäten geglaubt hatte, Mythen waren. Vielmehr wurde ihr klar, dass es eigene Logiken gab, die sie vom Abnehmen abhielten. Erst das Überbordwerfen all dieser »Fettlogiken« half der Autorin dabei, ein gesundes Gewicht zu erreichen. Anderthalb Jahre später wog sie 65 kg. Mit Witz, Sachverstand und einer Prise Wissenschaft geht sie den bekannten Diätlügen auf den Grund.
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