Artikelnummer | 9783466347681 |
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Produkttyp | Buch |
Preis | 29,90 CHF |
Verfügbarkeit | Lieferbar |
Einband | Skin Picking, Hair Pulling, Dermatillomanie, Verhaltenstherapie, kratzen, Trichotillomanie, Impulskontrollstörung, Zwangsstörung, Ratgeber, Hautprobleme, Psychische Störungen, Umgang mit persönlichen und gesundheitlichen Problemen, Umgang mit Krankheit und Gesundheitsproblemen, Stressbewältigung, Ratgeber, Sachbuch: Psychologie, Komplementäre Therapien, Heilverfahren und Gesundheit, Verstehen, Verstehen, Kartonierter Einband (Kt) |
Meldetext | Lieferbar in 24 Stunden |
Autor | Golomb, Ruth Goldfinger / Mansueto, Charles S. / Vavrichek, Sherrie Mansfield / Autenrieth, Silvia |
Verlag | Kösel |
Weight | 0,0 |
Erscheinungsjahr | 20210816 |
Seitenangabe | 240 |
Sprache | ger |
Anzahl der Bewertungen | 0 |
Endlich frei von zwanghaftem Knibbeln Buchkatalog
Psychologische Selbsthilfe bei zwanghaftem Knibbeln, Kratzen, ZiehenSkin Picking und Hair Pulling - der unbewusste Drang, sich an den Haaren zu ziehen, sich zu kratzen oder an der Haut zu puhlen - sind ein verschwiegenes psychologisches Problem. Die erfahrenen Expert*innen für Verhaltenstherapie und Autor*innen dieses Buchs haben einen umfassenden Behandlungsplan zusammengestellt, der Betroffenen individuell hilft. Sie finden darin praktische Informationen, Fallgeschichten, konkrete Hilfe durch Selbstbeobachtungsprotokolle, Sofortmaßnahmen und Aktionspläne, um Knibbel-Attacken zu verhindern. Mit ihrem ganzheitlichen Ansatz ergründen die Autor*innen die Auslöser der Verhaltensweisen und zeigen Lösungswege und Strategien auf, die Erleichterung und neue Lebensqualität verschaffen.
29,90 CHF
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