Die Kraft der Gefühle Buchkatalog

Trotz Lockdown und Kontaktbeschränkungen ein emotional erfülltes Leben führen Lernen Sie, wie Sie in fünf Schritten zu einem neuen und befreiten Leben finden Der Psychologe Dr. Marc Brackett inspiriert zu einer neuen Denkweise über die Kraft der Gefühle, die unser Leben verändern kann Er bietet innovative Strategien für die Entwicklung emotionaler Intelligenz bei Erwachsenen und Kindern, damit wir an Krisen wachsen und heftige Gefühle annehmen können So können Sie unterdrückte Emotionen erkennen und Ihre Resilienz in Krisenzeiten steigern Geben Sie sich und Ihrem Kind die Erlaubnis zu fühlen. Mit den richtigen Fragen können Sie Emotionen in gesunde Bahnen lenken und herausfinden, was sich dahinter verbirgt