Die Eroberung meines inneren Raums! Buchkatalog

Ich habe hier oder anderswo gelesen, dass die Leute oft wissen, warum sie sich für eine Ausbildung zum Sophrologen entschieden haben, ich wusste es nicht wirklich. Ich weiß, dass ich mich nach und nach für meine eigene Entwicklung interessiert habe und versucht habe, mich selbst besser zu verstehen. Eines führt zum anderen, und ich weiß heute, dass die Sophrologie mir viel bringt, um "Schlüssel" mit anderen Menschen zu teilen und vor allem, um sie auf mich selbst anzuwenden... Ich wurde Sophrologin nach einer soliden Ausbildung zwischen 2014 und 2016 an der ESLR in La Rochelle (theoretische Kurse, viele praktische Sitzungen, Animation von Sitzungen und Abschlussarbeit). Mir gefällt die "Einfachheit der Ausführung" der Sophrologie, die mit der harten Realität unserer Gesellschaft und unseres Gehirns konfrontiert wird: 60.000 Gedanken pro Tag, von denen 75% negativ sind und 95% jeden Tag gleich sind. Ich vermittle gerne Werkzeuge und Techniken, indem ich erkläre, dass es gut ist, sie mit der Person in der Sitzung zu machen, und indem ich sie auch getrennt übe. Jeder ist für sich selbst verantwortlich. Ohne Praxis gibt es keine Rettung!