Der Wegweiser durch die Depression Buchkatalog

Der Wissens-Ratgeber bei Depressionen Wer von Depressionen betroffen ist, leidet nicht nur unter einem Mangel an Lebensfreude, Niedergeschlagenheit, Teilnahmslosigkeit und Hoffnungslosigkeit, sondern auch das Denken, Handeln und der Körper sind beeinträchtigt. In einer solchen Situation ist es umso schwieriger, den richtigen Ausweg aus der Krise für sich zu finden:* Handelt es sich bei mir um ein gewöhnliches Stimmungstief, oder um eine ernstzunehmende Erkrankung? * Welche Ursachen liegen meiner Depression zugrunde?* Welche Therapien können mir helfen? * Medikamente oder doch besser eine Psychotherapie? * Wann sollte eine stationäre Behandlung erfolgen?* Welche Psychotherapien helfen bei Depressionen?* Wie finde ich den passenden Psychotherapeuten?* Was kann ich selbst tun, um aus der Krise zu finden? * Wie kann ich nach Abklingen einer depressiven Episode einen erneuten Rückfall vermeiden?Dieser Wissensratgeber informiert Betroffene über Depressionen, die zugrunde liegenden Ursachen, die vielfältigen medizinischen und psychotherapeutischen Behandlungsmöglichkeiten sowie über wirksame Selbsthilfestrategien.