Der kleine Knie-Coach

Zwickt es im Knie? Ob Arthrose, Rheuma oder eine Sportverletzung - viele Menschen werden von Knieschmerzen geplagt. Dagegen können Sie jetzt selbst aktiv werden: mit dem kleinen Knie-Coach. Er motiviert und unterstützt Sie mit vielen abwechslungsreichen Übungen und wertvollen Tipps, die Ihnen helfen, Ihre Schmerzen effektiv zu lindern. - Selbsttest: Was steckt hinter Ihren Knieschmerzen? - Individuelle Trainingsprogramme: über 40 Übungen zur Dehnung, Kräftigung und Entspannung für Einsteiger und Fortgeschrittene. - Life Hacks: Bauen Sie kleine Übungen für Zwischendurch einfach in Ihren Alltag ein. Kleiner Coach, große Wirkung!

20,50 CHF

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Artikelnummer 9783432113814
Produkttyp Buch
Preis 20,50 CHF
Verfügbarkeit Lieferbar
Einband Medizin, Gesundheit, Knie, Schmerzen, Der kleine Coach, Knieschmerzen, Arthrose, Kniegelenk, Gelenkrheuma, übungen, Sportverletzung, Kreuzband, Knieprobleme, Meniskus, Krankheiten des Körpers, Krankheiten des Körpers, optimieren, Kartonierter Einband (Kt)
Meldetext Lieferbar in 24 Stunden
Autor Fengler, Arndt
Verlag Trias
Weight 0,0
Erscheinungsjahr 20210408
Seitenangabe 104
Sprache ger
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